MARCAR ATENDIMENTO

Consultoria


Treinamento inteligente, baseado em ciência e totalmente adaptado à sua realidade.

Criada para quem busca um processo personalizado e com método baseado em evidências.
Cada programa é elaborado a partir de uma análise minuciosa das suas necessidades, histórico e objetivos, garantindo um acompanhamento que une precisão técnica e resultados consistentes.

O acompanhamento é estruturado em ciclos de 6 meses e o planejamento evolui junto com você: revisões periódicas do treino, encontros presenciais conforme o plano escolhido e suporte contínuo via aplicativo e WhatsApp asseguram que cada etapa do processo esteja alinhada.

A metodologia Kleber Rocha integra avaliações funcionais, controle de carga e princípios de progressão inteligente, combinando ciência do movimento, experiência prática e um olhar atento sobre performance, longevidade e prevenção de lesões.

Mais do que um treino, é um processo que oferece direção, consistência e clareza em cada fase da sua jornada.

Consultoria Kleber Rocha
Movimento com método. Evolução com propósito.

SemiPresencial

Acompanhamento semanal
R$ 699 /mês
  • 1 encontro presencial por semana
  • Revisão completa do treino a cada 20 dias
  • Suporte para dúvidas via app e WhatsApp
Quero esse plano

Premium

Acompanhamento mensal
R$ 345 /mês
  • 1 encontro presencial por mês
  • Revisão completa do treino a cada mês
  • Suporte para dúvidas via app e WhatsApp
Quero esse plano
mais vendido

Básico

Acompanhamento trimestral
R$ 150 /mês
  • 1 encontro presencial a cada 3 meses
  • Revisão completa do treino a cada 2 meses
  • Suporte para dúvidas via app e WhatsApp
Quero esse plano

Todos os planos têm duração de 6 meses. Pagamento à vista ou parcelado em até 6x no cartão.

apple [#173]Created with Sketch. Baixe o app para iOS
Baixe o app para Android

Está gostando do conteúdo? Compartilhe!

Picture of Kleber Rocha

Kleber Rocha

Educador Físico especialista em Reabilitação de Lesões e Envelhecimento Saudável. Com experiência em diversas condições como hérnias de disco, capsulite adesiva, Doença de Parkinson, síndrome de Coffin-Siris etc. Acredito que cada cliente é único, com necessidades e desafios próprios, por isso adoto uma abordagem personalizada, dedicando tempo para avaliar atentamente suas demandas. Utilizo técnicas modernas e diretrizes atualizadas para fornecer tratamentos individualizados e eficazes. Mais do que um educador físico, sou um parceiro no caminho para a saúde.

Minhas Especialidades
Picture of Kleber Rocha

Kleber Rocha

Educador Físico especialista em Reabilitação de Lesões e Envelhecimento Saudável. Com experiência em diversas condições como hérnias de disco, capsulite adesiva, Doença de Parkinson, síndrome de Coffin-Siris etc. Cada cliente é único, com necessidades e desafios próprios, por isso adoto uma abordagem personalizada, dedicando tempo para avaliar atentamente suas demandas. Utilizo técnicas modernas e diretrizes atualizadas para fornecer tratamentos individualizados e eficazes. Mais do que um educador físico, sou um parceiro no caminho para a saúde.

Minhas Especialidades
respiração nasal lenta

Respiração: 6 benefícios comprovados

Introdução Respirar é o movimento mais repetido da vida — fazemos em média 20 a 25 mil vezes por dia. Mas, apesar de automático, o padrão respiratório impacta diretamente na postura, cognição, metabolismo e risco de quedas.Pesquisadores como Alison McConnell

Mobilidade

A mobilidade é fundamental para a qualidade de vida e desempenho esportivo. No entanto, com o envelhecimento, principalmente em pessoas sedentárias, essas capacidades tendem a diminuir. Halder et al. (2018) indicam que perdemos cerca de 10% da nossa flexibilidade a

Liberação Miofascial

A fáscia é uma rede contínua de tecido conjuntivo que envolve e interliga músculos, ossos, órgãos e outras estruturas do corpo. Thomas Myers descreve a fáscia como um sistema tridimensional que transmite forças mecânicas pelo corpo, influenciando a postura, o

Dicas para um Envelhecimento Saudável

O envelhecimento é um processo natural que vai acontecendo com o tempo e não pode ser revertido, mas ele se manifesta de maneiras diferentes em cada pessoa, sendo influenciado por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Fatores intrínsecos incluem: genética, alterações

respiração nasal lenta

Respiração: 6 benefícios comprovados

Introdução Respirar é o movimento mais repetido da vida — fazemos em média 20 a 25 mil vezes por dia. Mas, apesar de automático, o padrão respiratório impacta diretamente na postura, cognição, metabolismo e risco de quedas.Pesquisadores como Alison McConnell

Mobilidade

A mobilidade é fundamental para a qualidade de vida e desempenho esportivo. No entanto, com o envelhecimento, principalmente em pessoas sedentárias, essas capacidades tendem a diminuir. Halder et al. (2018) indicam que perdemos cerca de 10% da nossa flexibilidade a

Liberação Miofascial

A fáscia é uma rede contínua de tecido conjuntivo que envolve e interliga músculos, ossos, órgãos e outras estruturas do corpo. Thomas Myers descreve a fáscia como um sistema tridimensional que transmite forças mecânicas pelo corpo, influenciando a postura, o

Dicas para um Envelhecimento Saudável

O envelhecimento é um processo natural que vai acontecendo com o tempo e não pode ser revertido, mas ele se manifesta de maneiras diferentes em cada pessoa, sendo influenciado por fatores biológicos, psicológicos e sociais. Fatores intrínsecos incluem: genética, alterações

DESCUBRA O SEU CAMINHO PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Fale conosco

WhatsApp para agendamentos

(61) 993759003

Siga no Instagam

@jkleberrocha

2025© Treinador Kleber Rocha | Todos os direitos reservados

Política de Privacidade