TREINE!

exercício é prevenção, é remédio... é saúde

Minhas Especialidades

ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

Não apenas viva mais, mas viva melhor, ajudamos você a construir os alicerces para uma longevidade duradoura.

LESÕES MUSCULO-ESQUELÉTICAS

Prevenção: Atendimento personalizado para evitar/ reduzir a incidência de lesões. Reabilitação: Tratamentos para a recuperação rápida e segura de lesões.

DOENÇA DE PARKINSON

O exercício físico é fundamental para o tratamento da Doença de Parkinson. O exercício faz com que a evolução da doença fique mais lenta.

FORTALECIMENTO

A baixa força muscular está associada ao aumento do risco de mortalidade, incapacidade funcional, osteoporose e vários outros desfechos negativos em saúde.

MOBILIDADE

A falta de mobilidade atrapalha a produção de força; sem ela atividades básicas podem ser bastante desafiadoras.

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

Melhora da movimentação e alívio de dores.

Sobre Kleber Rocha

Educador Físico Gerontólogo e Especialista em Lesões, ajudo pessoas a treinarem com mais segurança, independente de suas limitações. Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de atender diversas pessoas com diferentes condições, desde hérnias de disco e capsulite adesiva à doença de Parkinson e Coffin Siris.

Acredito que cada cliente é único, com suas próprias necessidades e desafios. Por isso, adoto uma abordagem personalizada em cada atendimento, dedicando tempo para avaliar atentamente as suas demandas. Utilizo as mais modernas técnicas e diretrizes para fornecer um tratamento individualizado e eficaz.

Sou mais do que um educador físico, sou um parceiro no seu caminho para a saúde. Se você busca um profissional de educação física em Brasília que se preocupe com o seu bem-estar geral, agende um atendimento comigo.

Kleber Rocha

Profissional de Educação Física

CREF: 14886/DF

Currículo

FORMAÇÃO ACADÊMICA
– Educação Física – Bacharel (2018);
– Especialista em Lesões e Doenças Musculoesqueléticas – UCB (2022);
– Especialista em Envelhecimento – PUCRS (2024)

CERTIFICAÇÕES
– Certificação Internacional em Fisiologia – Scott Powers – 2023
– Hérnia de Disco e Lombalgia – Instit. Terapia Manual – 2023
– Normalização do Sistema – Kleber Caiado – 2023
– ITF – Smart Mov. 2019
– Liberação Miofascial – Smart Mov. 2018
– Força Funcional – Smart Mov. 2019
– XMobility – 2023
– Manipulação Coluna – Reabilitar  2023
– Smart Trainee Level II – Smart Mov. 2019
– Cardiologia do Esporte – Sociedade Bras. Cardiol – 2018
– 29° Congr. Pan-americano de Medicina do Exercício e do Esporte (internacional) 2023
– CORE 360° – 2018
– Treinamento e Reab. para Idosos – Smart Mov. 2021
– Workshop Mobilidade – Smart Mov. 2022
– Summit Smart Movement – Smart Mov. 2023
– A Arte de Desenvolver Força – Smart Mov. 2019
– Tendinopatias – XMobility – 2025

Como funciona o meu atendimento

Em todos os modelos de atendimento o cliente passa por uma avaliação funcional e tem um serviço personalizado.

Tradicional

Seja atendido no studio que é equipado e com estrutura completa para alcancar os seus objetivos

Home Care

Eu vou até você. (Consulte disponibilidade para a sua região)

Consultoria Online

O acompanhamento se dá através de um app, lá tem vídeos demonstrando a execução, quantidade de séries, repetições e chat para tirar as dúvidas. Tudo isso com base nas suas necessidades e individualidades.

Atendimento Avulso

Agende seu horário online 24 horas por dia, 7 dias por semana, com apenas alguns cliques, no conforto da sua casa e tenha um atendimento avulso comigo

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